高考冲刺讲话稿范文(精选6篇)

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第一篇: 高考冲刺讲话稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好！

在春光明媚的今天，我们隆重聚会，举行20__届高考百日誓师大会。在此，我谨代表学校向辛勤耕耘、不计得失的高三老师们表示诚挚的感谢，向勇于拼搏、全力奋战的全体高三学生致以美好的祝愿。老师们、同学们，你们辛苦了！

借此机会送给同学们几句话以共勉，那就是：只要启程，就会达到理想的目的地，只要拼搏，就会获得辉煌的成功，只有播种，才能收获，只有奋斗，才能品味幸福的人生。

同学们，你们三年的汗水，千日的付出，终将结成六月的硕果，我们期盼六月的校园笑脸绽放，凯歌飞扬。面对高考，相信你们已然踌躇满志，信心百倍。你们身上承载着父母、亲朋好友的殷切期待，承载着全校师生的热切希望。你们有全校师生最倾心的支持，有最优秀教师的兢兢业业、无私奉献；有活泼聪慧的你们的勤奋学习、执着进取。在这冲刺20__年高考倒计时100天的关键时刻，我希望你们：少一些幻想，多一些理智；少一些浮躁，多一些行动，以饱满的热情，坚定的信念，迎难而上。我们的目标是：一年好过一年，一届胜过一届，用你们的精彩表现传递泸州外国语学校的不息薪火，用你们的高考成绩续写泸州外国语学校高中新的辉煌！

衷心地希望高三全体教师以一切为了学生高考为根本，以学校的兴衰为己任，以自身前途发展为动力，抢抓时间潜心备课，研究对策，负重前进，提高课堂效率，随时关注高考动态，及时掌握最新高考信息，尽己所能地提高学生的学习效率、复习效率，利用有限的时间，争取创造最好的成绩。

同时，也希望同学们在这最后的一百天里，调整心态，变压力为动力，全身心地投入复习，备战高考，珍惜生命的每一秒，争取高考的每一分，以最佳的精神状态和最充分的知识储备迎战高考。

我相信我们的希望会像一粒种子经过我们高三年级全体师生的精心呵护在温暖的三月发芽，在火红的六月收获。我坚信，你们有决心，一定会有行动，我更坚信，付出终有回报，坚持铸造成功。我也坚信，今天你们以泸州外国语学校为骄傲，明天泸州外国语学校将以你们为自豪！

最后，衷心祝愿同学们在100天后的高考中旗开得胜，金榜题名！梦想成真！

第二篇: 高考冲刺讲话稿

尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：

大家下战书好!我是来自高三文科417班___。

严冬已逝，新春迈着轻巧的步伐走来。在但愿的春天陪同下，我们共聚于此，参加高考百日誓师大会，就是为了准备在今年如火的夏季，打一场漂亮的胜仗;就是为了在今年最金黄的秋季，收成我们最甜蜜的梦想。在这个不同平常的日子里，我谨代表高三全体文科学生向学校领导和老师们致以春天的问候与祝福，并向我们的恩师们发下高考的誓言。

敬爱的老师们，感谢您们三年来不辞劳苦、默默耕耘在教育的百花园里，培育着我们这些即将绽放的花朵。您们的恩情，我们铭刻于心，感恩于行。

三年，太短，让我们无法透彻高中点滴;三年，太长，让我们心生波涛，只想激情一跃，尽早跨过高考!三年，足以让我们铸造出一双锐利的眼珠，指点山河，激扬文;三年，足以让我们领悟到奋斗的真谛;三年，足以让我们的记忆留下眼泪与欢笑、失败与成功。三年，能够做的事情太多太多，而真正值得我们做的，就是迎战__年高考!

高考，是什么?我们从高逐一路走来，经历和感触感染让我们对高考有了一个深刻的熟悉。那么，今天，请答应我们给高考一个完美的诠释：高考是人生旅途中的一次考验，高考是对平庸与怯懦的抗战，高考是走向辉煌的拼搏，高考是追求理想的奋斗，高考是我们自己对自己的超越，高考是青春生命的赞歌，高考更是一个老师与学生手手相牵、心心相连的战场!

三年的时光，让我们深刻明白，在您们的心中，有一个共同的梦想，那就是期待您们的每一位学子立足未来，学有所成，做一个对他人、对社会、对国家有用之人。那么，今天，我们将满怀决心信念地告诉您们：我们将尽我们最大的努力，成为国家的栋梁，实现您们的共同梦想!

现在，我谨代表高三全体文科学生向我们的恩师宣誓：

我们将以丰满的激情，昂扬的斗志，牢固的知识，感恩的情怀，厚德、励志、博学、卓越的信念，去奋战高三，去拼搏高考!

我想对每一位即赴高考的高三同学说：

在这最后的100天里，“定局论”必需抛弃。我们正处在由量变到质变，由渐变到突变的进程之中。现在的差距并不是明天的结果，而本日的汗水必将催开明朝鲜花。只要“对症下药”，找到薄弱环节，不中断努力，100天可以改变良多!

“悲观论”更没有必要。与其将时间铺张在毫无益处的悲观情绪之中，不如用我们最强烈热闹的青春去为理想而战，真正的青春毫不是畏惧不前，而应是一种永恒的心态——积极进取。人生路上有开始就会有成功，而不继承就会失败。

汪国真曾说“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”高考在很大程度上便是一场与自己的较量，让我们知道自己毕竟能在逐梦之路上走多远，在超越之峰上爬多高。这必定是一场艰难的征程。而我们永远不能停下脚步。

传说中有一种鸟是没有脚的，它们只能永远不停地飞，累了就睡在风里，只有一次落地的时候，那便是精疲力竭死去的时候。同样，现在我们便应该拿出贯彻始终的勇气，拼尽全力飞过这100天的冲刺阶段。要知道，世界上最远的间隔不是天上人间，也不是海角天涯，而是我们从头到脚的长度。头用来梦想，脚用来实践。从梦想到实践是世界上最远的间隔。假如我们停下了脚步，输给了梦想，那么剩下的将是无尽的遗憾和后悔。

在这最枢纽的时刻，我们面对着巨大的压力，也面对着难得的机遇，为什么要在失去机会后才知道珍惜?置身于近处，我们更看到其中储藏的但愿并为之付出所有努力，我们毫不能输给自己的梦想，毫不能留下遗憾和后悔。

付出努力吧，在最后的100天里，为自己而战，只要你心里布满阳光，布满但愿，布满激情，布满信念，谁也挡不住，挡不住你的成功。

十年寒窗苦读，三年艰苦磨砺，终会有所回报。我们已经等了良久，再过100天，就是改变我们命运的时刻。而这实际不足百日的冲刺阶段，恰是我们勇攀高峰的枢纽时期，所以，我们一定要倍加珍惜考前的每一秒，做好充分的预备。

首先，我们要做好知识预备。俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”现在恰是厉兵秣马之时，我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地完成，保持和加强上风科，“修补”弱势科，全面进步。这样，我们的能力和成绩才会有质的奔腾。

其次，我们要做好心理预备。当真对待每一次考试。把平时的考试当高考，高考时才能像平时。注重过程，看淡结果，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测，一次思索总结的契机。考试理想，证实我们学有成效;考试不理想，说明我们还有很大的上升空间。所以，不要害怕考试，更不要把它当作压力、负担，而要乐观地把它看作是实现梦想的助推器。

其次，我们要培养耐挫力。冲刺阶段是一个布满挫折、悲喜交接的艰辛历程，我们不仅要坦然面对，还要乐观地接受。挫折纵然无情，却使人趋于顽强，崎岖、泥泞不足以阻挡我们前行的行动——失败中同样浇铸着辉煌。所以，人生没有失败，青春布满激情，只要我们站起来的次数比跌倒的多一次，我们终会胜利。有花在前被采摘没关系，要紧的是我们是否有让铁树开花的毅力;有人在前先行一步没关系，要紧的是我们是否有决心信念在“奋斗不怕出发点低”的常人智语中，夯实自己心中永不屈服的信念。

再次，我们要培养自信。我们能进入高考战场，本身就是勇士，要坚信“生成我材必有用”，要相信“一切均有可能”。只要我们战胜怯弱，布满自信，在任何时候都持着“不抛弃，不抛却”的信念，就一定能在今年高考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。除此之外，我们还要做好身体预备。身体是学习的成本，拥有健康的身体，才能学得轻松痛快。到温习后期，要特别留意保证充足的睡眠，不要打疲惫战，不要开夜车，有效利用白天的时间，劳逸结合才能渐入佳境。在糊口中应该放开心，不计较小得失，学会与同学分享，与老师交流，通过各种方法消除糊口、学习上的压力。要善于根据学校的课程表，来安排自己的作息时间，逐渐把生物钟的高兴点调整到与高考相适应的时间。

现在，让我们手挽手，心连心，以梦想导航，用热情发动，奋发拼搏，用意志的血滴和拼搏的汗珠酿成历久弥香的琼浆，用青春不调的但愿与不灭的向往编织成绚丽辉煌的彩虹。让所有的期待、拼搏、成功、无悔都一起来吧!

第三篇: 高考冲刺讲话稿

敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天，我们在这里隆重举行20--届中考百日冲刺誓师大会，首先，请允许我代表九年级全体学生向辛勤培育我们的老师真诚的道一声：老师，您辛苦了!!岁月如梭，青春如歌，不知不觉，们距离中考仅剩100天，已经进入了迎接中考最关建的冲刺阶段。三年来我们发奋苦读，风雨无阻，为实现梦想中的蓝图挥洒着汗水与泪水。现在，总攻的号角已经吹响!命运的车轮又一次驶到了人生奋战的前线!!

十年寒窗，一百天是新的起点，新的征程，在以后100天的日子里更需要我们去努力，去拼博，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香,没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有实现梦想的甘甜?

相信每个人都能取得最后的胜利，因为我们会拼尽全力去努力，更因为我们身后站着全力支持我们、信任我们的校领导，站着尽心尽力为我们奉献出全部爱心的老师与家长。沧海横流，伫立于风口浪尖，不惧惊涛骇浪，方是英雄本色。人生总是在奋斗中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠生光，既然我们选择了前方，就应当风雨无阻，一路高歌向前!

同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能只有两个字能实现，那就是“拼搏”。100天，在历史的长河中如沧海一粟，而我们通过最后100天的努力，可以让我们飞的更高!

100天的路程将见证我们攀登时的艰辛!100天的艰辛将换来我们收获时的喜悦!

第四篇: 高考冲刺讲话稿

老师、同学们：

大家早上好！

对于全体20xx届高三学子而言，今天是最后一次在校参加升旗仪式，很有纪念价值。在20xx届高三总复习暨军训动员会上，我做了《冲刺高三，我们需要问自己的10个问题》的发言，当时重点阐述了前8问，“奋战百日、备战二模”动员会阐述了第9问，所谓“问题”，就是引领同学们认识与反思“从哪里来、到哪里去”的意义，激发同学们如何奋力拼搏冲刺高三的建议和要求，今天是第10问，冲刺高考最后有“绝招”吗？答案是肯定的，有，一定有。

记得在一部电影中有这样一个片段，主人公使完了秘籍里的十七掌，自己已伤痕累累侧卧在地，对手却仍未被击倒。两人目光对视之间，一阵狂风袭来，他看着记载着掌法的书被一页页翻过。顿时，他幡然醒悟最后的“绝招”就是把前面的十七掌融合在一起连成一体，全力使出，对手一击而中。我觉得，这一故事对应战高考很有启发。

第一、勇气为先。“夫战，勇气也”，一个人如果在面对困难和挫折时，没有了勇气，即使他再有才华和能力，也会失去精神支柱、丧失战斗力，很可能先于对手倒下。如果以“高考”作为“假想敌”，我们在复习冲刺的过程中确实遇到过很多的困难和挫折，但这并可怕，只要我们依靠自己的“大心脏”屹立不倒，那冲刺过程中的困难和挫折都是为我们即将到来的最后一击汇聚智慧、积蓄力量，我们必将一击中的，超越自我，实现梦想。

第二、行为专注。决战之际，战机刻不容缓、稍纵即逝，我们就是要集中精力、全神贯注、专心致志。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性。临近高考，适当的调节很有必要，但切不要过早放松，也不要过于放松，否则在高考时就不容易聚敛精气神，容易走神、分心、岔气，心里慌乱、动作变形。

第三、力求顿悟。顿悟，是顿然领悟。顿悟学习是指学习过程中善于利用已有经验解决当前问题的能力，包括分析问题、思考问题和解决问题，顿悟的过程也是一个知觉的重新组织过程，把知识从模糊的、无组织状态到有意义、有结构、有组织的状态，这就是知觉的重组，也是顿悟产生的基础。因此，在接下来几天的自主复习过程中，同学们要做到回归基础知识、基本方法，回归《考试说明》，要力求形成有组织的结构化知识体系、序列化解决问题的“思维导图”，力求融会贯通、豁然开朗。

第四、严格标准、做好规范。把先前的掌法连为一体，就是“最后一招”，要想发挥出最后一击的最大威力，那每一招、每一式的动作不能走样，要符合标准、要到位，否则就会“画虎不成反类犬”。考试中更是如此。我们不能仅仅追求把答案做出来，因为阅卷者大多为具有较高专业素养的学科教师，评分标准基本一致，过程非常严格，对答题的专业化、规范性表达要求较高。希望同学们结合市历次模拟考试，结合老师的分析点评，反复研读评分标准，减少无谓失分，不断提高规范性，增强最后一击的实效。

上述内容，主要是针对高三年级的考前指导，希望对高一、高二年级的同学有所启发。

最后，衷心祝愿全体20xx届高三学子在即将到来的高考旗开得胜、马到功成！

谢谢大家！

第五篇: 高考冲刺讲话稿

各位老师、各位同学：

大家早上好！

今天我谨代表全体高三学生在国旗下讲话，再过69天，我们就要步入考场，迎接人生第一个，也是最关键的挑战，那就是高考。高考就像是一道门槛，只有跨过它我们才能进一步地提升自己，不仅如此，它还是欠开启美好未来的一把钥匙，通向成功的一座桥梁。

十几年的寒窗苦读，这其中的喜怒哀乐、酸甜苦辣早已幻化成一股股能量，在我们体内不断积蓄。等待着，等待着在最后的时刻释放地淋漓尽致。直面高考，我们要积极备战，不留遗憾，在最后冲刺的阶段里，我们要把所有的注意力，所有的时间，所有的精力都投入到学习中去，丝毫不得懈怠。做到不放过任何一个疑点，不逃避任何一道难题，不遗漏任何一个知识点，将知识系统化、网络化。高三很苦、很累，可是高考很近很近，所以在这段最艰苦的日子里，更需要我们以超常的毅力和惊人的耐力去坚持，坚持每一分钟，坚持每一天。只有坚持到底，才能为我们的高中生涯画上一个圆满的句号。

直面高考，我们要满怀激情、豪气千云。不管在通往成功的路途上有多少荆棘、多少坎坷，不管每一步迈得多么千辛万苦，不管有多少狂风暴雨和艰难险阻在等着我们，我们一定要大声对自己说我不怕，我们要做高尔基笔下的那只海燕，“让暴风雨来得更猛烈些吧”。只有经历过磨难洗礼的双翅才能承担起人生的使命，才能在蔚蓝的天空下自由翱翔。无论是一帆风顺，还是身处逆境，我们都要充满自信，不到最后一秒绝不轻言放弃，因为有太多的奇迹在等着我们去创造，“普天之下，舍我其谁！”对成功极度的渴望才是我们奋斗不变的原始动力，也只有这样的壮志豪情，才能带领我们乘风破浪，勇往直前。

我相信，在全体高三老师和学生的共同努力下，在即将来临高考中，我们一定会取得骄人的成绩；我也相信，我们全体高三学生绝对不会辜负老师和父母的期望，我们会用最好的成绩为母校六十年校庆献上一份丰厚的贺礼。亮剑中考演讲稿换位思考演讲稿大学自考演讲稿x自考圆了我的大学梦

第六篇: 高考冲刺讲话稿

学生树立自信，家长做好后勤，教师教学有方，决战高考12班必胜

——高考冲刺阶段高三家长会发言稿

各位家长：下午好！

各位家长今天来学校,心情多少都有些忐忑，对后一段孩子的学习有些茫然，当然更多的是一种期待。孩子就要高中毕业了，希望通过今天的家长会，对自己孩子多一些了解，对后一段孩子的学习多掌握一些指导方法。我将从三个方面向各位家长总体汇报： 1．汇报12班同学一模和前几次考试的情况。2．汇报教师高三复习的进度和计划情况。3．对我们各位家长提几点希望。第一方面： 第二方面：

教学是学校的中心工作，强化管理的重心在于教学管理，因此必须集中精力把教学各项环节落到实处，不搞形式主义。本届高三我们主要致力于从教学工作五个环节入手、抓落实、抓实效：

（一）抓计划，突出条理。“凡事预则立，不预则废”。学期开始时，高三就在教学调研的基础上，制订了整个高三的工作计划和复习计划安排。在此基础上要求教师根据各班的情况制订相应的计划，学校专门组织人员进行了审查，以此克服教学上的盲目性、随意性。

（二）抓备课，突出规范。学校进一步加强集体备课，每次集体备课都要突出备课组教师合力的作用，以此来提高课堂效率与复习课效率。由教务处制定考查细则，检查教师的教案是否详细，重点难点是否突出，各阶段训练是否落实，对学生的薄弱环节是否采取弥补措施，以此确保每节课无疏漏，每堂课都能成为精品。

（三）抓课堂，突出效率。我们要求全体教师必须钻研教材教法，重视调动学生的非智力因素。课堂教学应努力达到五个激活：即“引入导活

势、形式求活泼、气氛要活跃、探索有活力、结尾留活意。”学校要求把高三课堂教学作为调研重点，切实提高课堂效率。

（四）抓训练，突出落实。训练是检测和提高学生能力的重要环节，我们强调教师在高三复习的各个阶段都要狠抓基础知识的落实和解题能力的训练，严禁使用现成卷，必须对各地交流试卷作比较分析，精选精练，培养学生的应试能力。

（五）抓分析，突出改进。每次月考我们都一如既往地搞好调研，重视质量分析，月考质量分析会要认真严肃地对待，除通报各科均分、各科入线人数、班级完成指标达成情况外，还要与上次月考纵向对比，成绩的涨幅或降率如何；通过月考，发现问题，及时提出整改措施，调整复习策略。例如对于存在薄弱学科的临界生，是在课堂上有重点地提问、是利用课余时间进行个别辅导、还是集中在一起搞分层次教学，每次月考就是最好的调整时机。

（六）研究高考，制胜高考。高考就是以能力测试为主导，考查学生所学相关课程的基础知识、基本技能的掌握程度和综合运用所学知识分析、解决实际问题的能力。今年高考的难度可能会与去年持平，仍然会重视基础，体现能力，不勤奋无成，不细心丢分的特点。第三方面：

各位家长，孩子到了高三，你们更关注。常常思考如何在有限的时间内，提高复习效率，提高考试成绩呢？我以为可以从以下几点进行指导：

1．培养自信。有人说，信心是一种相信“我确实能做到”的积极的心理认定，它能激发潜在意识而释放出热情、精力和智慧，产生能力和技巧，获得如何去做的方法，最终使每个人的欲望转化为有形的价值。信心的力量是惊人的，它可以改变一切不良的现状。令我们的每一个意念都充满力量，获得令人惊奇的结果。自信是成功的第一秘诀。由于客观原因，高三

第 1 页（2010高三一模12班家长会 共 4 页）学生中部分同学基础较薄弱，有自卑感。为此，我们全体高三教师自觉消灭有损学生自信的言行，消除学生的恐惧感，鼓励学生互相竞争，跟初中时的同学竞争，跟自己竞争，同时让学生感到有希望。我认为，自信心，有它不一定能赢，但没有它一定会输，信心是高三学生成功的精神支柱，是承受各种压力，藐视困难，挑战困难，战胜困难，能够胸有成竹，从容不迫，学习生活有规律，保证最佳的心理素质，最佳的竞争状态，去拼搏，去争取成功。2．必须重视课堂效率。上课时要集中精力听老师讲的每一句话。我们知道：课堂40分钟损失了，课后80分钟也补不回来。老师讲的每一句话在高考中都可能起到作用。因此，要想在高考中取得好的成绩，课堂上一点不能开小差。不仅仅是听还要开动脑筋跟着老师的思路走，如果你能将老师的知识库复制过来、能力库迁移过来的话，应对高考会绰绰有余。3．做错的题必须重视。要帮助孩子认真分析做错的题，看看是由于自己的粗心大意造成的，还是对知识点不清楚造成的，是前者则应告诫自己下次小心，是后者则应立即返回课本细读知识点或向老师请教，直到真正弄清楚，争取下次再遇到此类问题不重犯错。由于高三复习科目多、练习量大，要做到不重新犯错，整理错题集（看旧卷）是很有效的方法。要能及时将练习、考试中的错误加以整理，并定期翻看，这样就不会等到下次考试再错。不能满足于“知错就改”，而必须要求自己在平时练习中少犯错误或不犯错误。经过严格的训练，养成了良好的习惯，这样在将来的高考中就可以减少不必要的失分，千万不能以为平时的练习无所谓，要把平时的练习当高考，把高考当作平时的练习。

4．不懂就问。学问学问，既学又问。有位理科状元说：多错几题没关系，有什么问题，不要埋在心中，更不能置之不理，如果去问老师不仅能解决一道题，还可能解决你的一连串（一类）问题。在做练习时，对一些拿不准的问题，能多问。有些问题在别人看来也许简单可笑，但我坚持有疑必问。我不仅注意向老师请教，还经常和同学讨论问题，相互启发，彼此得益。最后，我对家长提三点建议几点注意： 三点建议

1．调节好他们的心态。

高三学生大多数是独生子女。父母望子成龙，望女成风，都期望自己的孩子能考上大学，考上好大学。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。家长们希望孩子能上大学，能成才，这种心情是可以理解的，但教导要得法。父母既要关心孩子的学习和生活，也要关心孩子的心理健康。高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不能施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不防抽点时间带孩子出去走走，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时候孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！2．多引导，少加压。

引导他们养成良好的生活习惯、学习习惯、思维习惯，引导他们持之以恒，其实很多人经过努力拼搏已经到达了成功的边缘；但就是缺乏最后一点耐心，结果无功而返。3．多沟通，少埋怨。

多与孩子沟通，讲讲你的想法、经验，听听孩子的意见。

多与教师沟通，客观上讲家长和学校的接触与联系较少，传统的家访活动基本没有了。因此父母了解孩子在学校的表现情况的机会和途径也少了，希望家长主动与学校联系沟通，第 2 页（2010高三一模12班家长会 共 4 页）既不能完全听从于教师，也不能固执己见，家长要努力充当学校、教师、孩子之间的“中间协调人”。如某些个性强的同学在学校中可能受到不公正的待遇，对此家长要注意采用适当的方式调解，避免过多责备老师，偏向学生或过多责备学生，偏向老师，而是实事求是鼓励、帮助孩子正确对待。几点注意

离高考的日子不足两个月了，许多家长开始心急上火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些家长在孩子高考过程中，心理焦虑表现得相当严重。在此，我提醒家长有5大误区要避开，供大家参考：

误区一：过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。但陪读例外。

误区二：过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的任何事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。但是特殊情况例外，比如上网、玩游戏、玩手机、看小说、看电视、逃课等就必须加以制止。

误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤孩子的自信心。

误区四：家长要言传身教，有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视，不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习。

误区五：要重视心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。五要五不要

要制造良好的家庭气氛：把考前的时间也看做平常的日子，夫妻之间，与孩子之间的对话要和平常一样和谐。

要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。

要经常和老师交流：特别是一模、二模后，家长要和老师多交流，发现差距和不足后，家长要充分利用这段时间，和老师共同把孩子的成绩提高上去。

要注意孩子的饮食和睡眠：吃平常吃的，晚上的复习不要熬夜太久，要保证第二天的学习效率。

要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。

要情绪愉快：家长对考生考试充满信心，情绪饱和，都会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心。

要告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻轻松松上考场，认认真真做考卷。

不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。

不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，“考得好，我给你买个笔记本电脑”，“考上北大，我带你到国外去玩”，这些并不能起到什么实际的效果。不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，“考砸了，我们就不管你了”，诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。

不要盲目报辅导班，辅导班有时能起到一些作用，但盲目报辅导班的话，就会分散孩子的精力，没有把老师叮嘱的内容复习全面。

第 3 页（2010高三一模12班家长会 共 4 页）不要说后悔：目前孩子成绩不理想，不要整天后悔这也没干那也没做，会影响孩子复习和考试。

不要送孩子上考场。送孩子上考场，不利于孩子考试信心的加强，反而增加了考试的压力。在6月7日、8二天不要问孩子过多的考试情况，否则易引起孩子情绪波动，不利于高考。

各位家长，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我们衷心的希望和各位家长一道，为我们孩子的成功而共同探索、拼搏，贡献出我们的热情、智慧和力量，追求高三复习的有效方法与途径，以期高三12班在高考中取得更辉煌的成绩。

第 4 页（2010高三一模12班家长会 共 4 页）

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