预防春季流感作文650字锦集十六篇

【www.benqdjg.com--作文650字】

文字：汉语词汇文字：郭文景演唱的歌曲文字：诗歌以下是小编整理的预防春季流感作文650字锦集十六篇，欢迎阅读与收藏。

【篇一】预防春季流感作文650字

学校预防流感给家长一封信作文

尊敬的各位家长：

您好！

随着天气变化，预防流感的形势越来越严峻。又据报道：全国H7N9患者增至7例。在流感流行季节，我校高度重视，严格按照上级主管部门和卫生部门的要求按部就班地做好预防工作。

学校利用各种形式对学生进行了预防知识宣教，提高学生的`卫生意识和防范意识；每天坚持晨检，时刻关注学生身体状况，认真填写报缺课记录和晨检单；并将因病缺勤学生的详细信息上报所属社区卫生服务中心（站）；下课后要求班级打开窗户，通风透气、消毒，保持空气流通清新；定期对校园各个角落进行全面消毒，确保环境清洁卫生。

学校努力做好各项工作的同时，希望家长能够全力配合学校，做好以下工作：

1、安抚好孩子的情绪，不要慌张，不要急躁，尤其是出现多名学生同时发烧、发热、咳嗽的班级，给孩子做好相应的解释工作，告诉孩子这种流感可控、可防、可治，不要渲染或夸大恐怖气氛，不要人为制造紧张空气。

2、请家长理解学校，只要学生发烧，马上会联系家长，学生需要立即离校，病愈复课需凭所属社区卫生服务机构出具的康复证明方能返校。如果您的孩子病愈回校，请带好去医院就诊病历，到医务室复诊，经校医室确认后方可回教室上课。

3、学生因发烧在家停课治疗，对于落下的功课，返校后各科老师会尽力帮助学生认真补课，保证与学校的学习同步。

4、学生在家，请每天坚持认真、耐心地给孩子测量体温，及时掌握孩子的病情。

5、了解孩子的行踪和动向，放学后、双休日尽量减少或避免前往人群拥挤场所。

6、居住场所注意开窗通风，督促孩子用肥皂和流水洗手，合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意膳食营养。

7、如果发现孩子咳嗽，一定给他带好纸巾，咳嗽时捂住口鼻，用后扔到垃圾桶里，防止飞沫传染。

8、学校建议家长在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，进行饮食预防。

致礼！

【篇二】预防春季流感作文650字

春季是感冒的高发期，天气忽冷忽热让人防不胜防，身体免疫力差的人就很容易患上感冒，那么春季感冒有哪些特点呢?预防春季感冒要注意哪些呢?

流感大家都知道，它是流行性感冒的简称。别以为流行性感冒只是一般的感冒，其实，流感与普通感冒相比，症状较为严重。其症状主要表现为突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。

流感没有特定的易感人群，人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后，容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病，或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后，抵抗力下降，容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症，这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少，给予对症处理后，3-5天即可痊愈。

流感的治疗

遇到流感初起，症状轻微的病人，可以用生姜、红糖、葱白熬水服用，对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况，给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液，防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除给予抗病毒治疗外，还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。

预防春季流行性感冒如何饮食

补充优质蛋白质

优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。

补充菌类食物

金针菇、蚝蘑、冬菇、香菇等菌类食物中蛋白质的含量大，比一般蔬菜、水果的含量要高

补足多种维生素

应选择富含维生素C的水果，如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。

补锌

在微量元素中，锌和免疫功能关系密切。锌具有杀菌作用。成人补锌可提高免疫力，婴儿补锌可提高免疫力，还可促进智力发育。

自治流感预防药

1、白萝卜、葱白、生姜、红糖适量，煎汤趁热服下，连服三天。

2、板蓝根20克，贯仲10克，荆芥10克，薄荷5克，加水煎汤，一日一剂，连服三天。

3、板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克放入大茶缸中，开水冲泡后饮用。

4、贯仲、板蓝根各30克，蒲公英15克，青茶5克开水冲泡后代茶饮。

温馨提醒，预防流感要避免到人多的公共场所去，必要时可以戴上口罩，保持室内的空气流通，多吃含维生素的食物。

【篇三】预防春季流感作文650字

预防春季流感作文

春暖花开，万物复苏，各种病菌滋生繁殖加快。春天气候往往变化异常，早晚差距较大，导致人的抵抗力下降，感冒病菌也会乘机入侵我们的身体，一些传染病也就悄悄地开始传播，百草发芽，百病发作。春季最常见的传染病是呼吸道传染病，各种流感在春季发生流行最多。

我们都知道防控传染病并非一人之事，这需要我们全体师生共同努力。

校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，我们要积极主动地做好室内外清洁，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，这样才能阻止病菌的滋生蔓延，从源头上防止疾病的发生。我们的校园清洁干净了，我们的身体健康才能有保证。

更重要的是我们每个人都应该注意讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后勤洗手，要保持教室及卧室内空气流通。

春天，人体各个器官组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机。大家应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。另外，睡眠休息也很重要，生活有规律，劳逸结合，饮食均衡，保证充足睡眠。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季气候活便，乍暖还寒，若聚减衣服，极易降低人体免疫力，是的`病原体极易侵入。我们要注意根据气候变化适应增减衣服，切不可一下子减的太多。

在春季病流行的季节，我们尽量不要去空气疏通不畅、人口密集的商场、集市、公园等公共场所。在学校如果出现不适症状，要及时向老师报告，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。

同学们，让我们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们，我们也就能健健康康地成长。

【篇四】预防春季流感作文650字

一、活动主题：预防春季流感

二、活动背景：

我们来自于医药营销班，我们的专业涉及了医药与营销，今天我们举行的这个班会正是于我们的专业挂钩的。现今春季来临，我们更要关注流感。

三、活动目的：

让大家了解到预防春季流感的关键是注意个人卫生和防护。提高大家自我保护的意识和应对各种传染病的能力。

四、活动时间：__年3月6日(本周星期天)

五、活动对象：医药营销班全体同学

六、活动准备：

1.了解春季流感的主要症状。人感染流感病毒后主要病征为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。

2.了解春季流感的预防及专业知识。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗

手段，因此预防措施非常重要。

3.及时。发现症状要及时就医，同时要多注意休息、多喝水。

七、活动流程：

1、 确定主持人员。

2、 设计班会版面。

3、 活动中由班内全体人员发言，共同探讨。

4、 得出结论。

八、活动总结：

我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防 春季传染病的关键。春季昼夜温差大，必须根据天气变化，适时增减衣服。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。春天人体的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，我们应积极参加体育锻炼，劳逸结合。另外,要早睡早起，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。最后，祝愿大家身体健康，学习愉快!

九、注意事项：

1、在组织过程中主持人要注意时间的分配。

2、主持人要调动全班活动气氛，注意保持会场安静。

【篇五】预防春季流感作文650字

预防流感致家长的一封信作文

尊敬的家长：

您好！

冬春季是呼吸道传染病的高发季节。流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播迅速、抗原性易变、发病率高等特点；典型的.临床表现是发热、头痛、乏力、咳嗽、全身肌肉痛，重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等，严重者可导致死亡；主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播；对孕妇、儿童、老年人和慢性病患者等人群的危害尤为严重；在学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所易发生暴发和流行。

针对目前流感的多发态势，为有效保护学生的身体健康，维护学校正常的教学秩序，请家长配合学校做好以下工作:

1、教育青少年儿童养成良好的卫生习惯，勤洗手，居室经常通风；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后及时洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

2、加强儿童的锻炼和营养，增强儿童的体质和免疫力。

3、流感流行季节尽量不带儿童到人群聚集场所，不接触流感病人，自己感染了疾病，也尽量远离他人。

4、配合学校做好“学生晨午检”工作，落实“因病缺勤学生追查、登记、报告制度”，儿童出现呼吸道感染症状应及时到医院发热门诊就医，明确诊断，同时如实告知学校儿童病情；一经诊断为流感，居家隔离治疗至症状消失后24小时，持当地医疗机构出具的返校证明到校上课。

5、预防接种是预防流感最有效的手段，请在每年流感流行季节前为儿童接种流感疫苗。

【篇六】预防春季流感作文650字

关于预防甲型HINI流感的小诗100字作文

・・・・・・・  关于预防甲型hini流感的小诗・

・・・・・・・・  每年都逢寒时节

・・・・・・・・  此时病毒最猖狂

・・・・・・・・  多吃蔬菜和水果

・・・・・・・・  补充身体维生素

・・・・・・・・  饭前便后勤洗手

・・・・・・・・  室内通风要做好

・・・・・・・・  养成健康好习惯

・・・・・・・・  经常锻炼不能少

・・・・・・・・  充足睡眠不可缺

・・・・・・・・  人多不去凑热闹

・・・・・・・・  增强身体抵抗力

・・・・・・・・  流感来了不用怕

・    同学们，只要我们做好预防流感的措施，就不用害怕病毒来入侵！

【篇七】预防春季流感作文650字

关于初三英语的作文：预防猪流感

Dear teacher,

I really want to say thanks to you because you not only teach ue a lot of knowledge, but also are concerned about us. I still remember that you worried about our health last spring, when influenza A spreaded rapidly around the city. You, my dear teacher, asked us to wash hand and take a bath frequently. You also suggested us to open the windows and not go to the place having many people. You recommended us to drink more water and form a good habit. You came early and back late to spray drug. It was very painstaking.My dear teacher, thanks again.

Best wishes!

Yours sincerely

Mike

【篇八】预防春季流感作文650字

春季预防流感的活动策划书

一、 活动主题 春季防流感

二、 活动标语 待定

三、 活动宗旨1、增加校园生活的质量，构建和谐校园。

2、提高同学的健康意识，了解防流感途径、方法。

3、丰富同学课余生活，树立健康向上的`校园观念。

四、 活动时间待定

五、 活动地点学三楼前主干道

六、 活动对象徐海学院全体学生

七、 活动内容1、在学三楼前主干道上挂条幅、摆放展板。

2、向同学发放防流感手册和口罩等物品。

3、随机采访同学关于春季防流感的问题，向百汇医院医生请教。

4、将3制作成视频，在新媒体中心平台投放，进一步加强宣传。

八、 人员安排指导老师： 乔成诚

总策划： 汪玮 张帅

秩序负责： 朱杨军

现场布置： 金欣 袁帅英

现场拍摄： 数字采编中心

后期宣传： 新媒体中心

九、可能存在的问题1.宣传效果没达到预期。

2.现场秩序有些混乱。

十、联系方式院学生会副主席：

院学生会生活部部长：

徐海学院新媒体中心平台：待定

【篇九】预防春季流感作文650字

预防情流感远离病毒作文700字

预防情流感远离病毒作文700字――从前，有一个国家叫“卫生国”，他们很爱卫生，从不生病。可最近，卫生国里来了一个“禽流感病毒镇”，这下，卫生国麻烦大了。

自从禽流感病毒镇来后，卫生国就糟到了巨大的破坏。街上开始有了许多垃圾，成了苍蝇、蚊子和老鼠的天地。市场上的蔬菜开始不新鲜，快发霉的菜多的是。卫生国开始有了传染病，他们开始食欲减退，恶心、呕吐、乏力、肝脏肿大及肝功能异常。

可禽流感病毒镇的人民却不以为然，继续制造垃圾，破坏卫生国的"美好环境。国王忍不住了，对他们镇的人民大声喝道：“你们快走，我们这里不欢迎你！”但禽流感病毒镇的人们却比以前破坏得更厉害了。

国王拿他们没办法，只好使出绝招――用高科技。他查了查电脑，终于找到了。原来，卫生国的人民是得了“H7N9禽流感”。这种病毒是一种H7N9的病毒。“哦，原来是这样。”国王立刻召开了紧急会议。

除了禽流感的病毒镇，卫生国的人民都到齐了。国王清了清嗓子，说：“你们现在得了传染病，这种病叫“H7N9禽流感”。如果要控制传染源，你们应按肠道传染病常规隔离至起病后3周。”国王停了停，接着说：“如果要切断传播途径，主要是搞好饮食卫生，保护水源，加强粪便管理，消灭苍蝇，并做好卫生宣教工作。如瓜果应削皮食用，蔬菜加热后进食，听懂了吗？”

“听懂了！”全国人民齐声喊到。从那以后，人民便开始注意卫生，把街上的垃圾打扫干净。卫生国又变回了原来的样了，病毒镇的人民受不了这种干净的环境，只好灰溜溜地走了。

禽流感病毒镇的人民走后，卫生国的传染病慢慢地没了，他们高兴得一齐欢呼起来：“传染病没喽！传染病没喽！”国王也沉浸在这种快乐的欢呼声里面。从此以后，这个卫生国的人们就像以前一样再也没有人生过病了。

【篇十】预防春季流感作文650字

班会目的：

通过本次主题班会，让学生了解什么是流行性感冒(与普通感冒的区别)，学会如何预防流感，关爱自己的生命健康，告别生活中的一些不良陋习，做一个健康向上的优秀小学生。

活动过程：

一、导语。

同学们，这节课我们开个主题班会，主题是“讲究卫生，预防流感”。

二、导学

活动一：初识防流感

活动任务：讨论什么是流感? 活动流程：

1、自主学习：朗读课文，思考问题

2、讨论交流：小组内交流心得

3、展示分享：一个小组上台展示，其他小组分享、补充 小结：

流行性感冒(简称“流感”)是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季，一般从每年12月开始，到来年3-5月结束。流感病毒可以借助空气传播，如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫传播。另外，患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人在接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见，它传染性是比较强的。

流感的主要症状包括：发病突然、高烧(39度以上)、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。 活动二：走进防流感

活动任务：想一想，我们有时也患感冒，感冒时总觉得很不舒服，请部分同学来谈谈。 活动流程：

1、自主学习：朗读课文，思考问题

2、讨论交流：小组内交流心得

3、展示分享：一个小组上台展示，其他小组分享、补充 小结：

(可以从患感冒的症状，如发烧、咳嗽、喷嚏、口干等方面进行交流，也可以从交流患感冒后的想法，如寂寞、孤独、无聊，还有看到父母的忙碌，体会到父母的关爱等方面)???? 启发：学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的变化。可以从以下方面讨论： (1)在流感流行的日子里，是否缺课的人多了; (2)在流感流行的日子里，是否要做的事情多了; (3)在流感流行的日子里，是否更关注自己的个人卫生了; (4)在流感流行的日子里，是否听到了各种关心的声音; (5)在流感流行的日子里，是否想到了身体健康的重要; (6)在流感流行的日子里，爸爸妈妈比平时更忙碌了??

小结：流感给我们的生命健康带来了威胁，破坏了我们的日常生活。 过渡语：现在我们正健康地坐在课室里学习，说明同学们养成了良好的个人卫生习惯。

活动三：思考防流感

活动任务：学生介绍个人卫生习惯。你认为在校园里面，有哪些不良的生活陋习。(学生举例) 活动流程：

1、自主学习：朗读课文，思考问题

2、讨论交流：小组内交流心得

3、展示分享：一个小组上台展示，其他小组分享、补充

活动四：体会防流感

活动任务：如何预防流感。 活动流程：

1、自主学习：朗读课文，思考问题

2、讨论交流：小组内交流心得

3、展示分享：一个小组上台展示，其他小组分享、补充 小结：

(1)注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果; (2)平时做好个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡等;

(3)教室、家里经常开窗通风，下课后常到外面呼吸新鲜空气; (4)少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动; (5)常备板蓝根等冲剂预防;

(6)经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性; (7)注意气温变化而增减衣服; (8)保证充足睡眠时间; (9)保持良好的心情;

(10)接种流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗，大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。 如果有同学患了流感，那怎么办?

(1)戴上口罩，避免去人多的地方，避免传染他人;

(2)碗筷单独消毒，吃饭与别班或别人(家里)分开，以免交叉传染; (3)发现感冒及时到医院治疗，在家恢复后再来校上课，以免再次传染。

七、制作宣传画，增强校园“预防流感”意识，关爱生命健康。

反思：

通过本次主题班会，让学生了解什么是流行性感冒(与普通感冒的区别)，学会如何预防流感，关爱自己的生命健康，告别生活中的一些不良陋习，做一个健康向上的优秀小学生。衷心祝愿同学们学会保护自己、保护别人，健康快乐地成长，祝愿每个同学都有一个健康幸福的“家”。

【篇十一】预防春季流感作文650字

初春即将来临，忽冷忽热的天气，使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交，是流行性感冒的好发季节，针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况，我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。

一、山药糕：健脾

原理：我们说过，体表有一层卫气防御外邪入侵，那么卫气如何得来呢？卫气由脾胃消化所生，也就是说，只有脾产生足够的气血能量，卫气就会充沛有力，防御功能强劲，体质弱、经常感冒的人尤其需要健脾。山药是一种补益脾胃的优质食品，山楂可以健胃、消食，这两种食物结合充分实现了调理脾胃、益精补气的目的。

方法：将两根山药去皮、蒸熟后，碾成山药泥，然后加适量白砂糖，用擀面杖擀成一个方型的山药饼，在上面放一条山楂糕，用山药饼卷成筒包住山楂糕，最后切成小段即可。

二、蜂蜜柚子茶：润肠

原理：中医看来，肺和大肠互为表里，彼此的情况互相影响，肠道中的废物需要肺气向下运行才能排出，肠道中产生的津液则主要供应给肺脏。所以肠道的润滑、通畅可以强健肺的功能，从而预防感冒，蜂蜜和柚子是润肠的最佳搭档。

方法：柚子最好选择胡柚，维生素C含量高，蜂蜜选香味较淡的，可以突出柚子的果香味。将柚子皮薄薄地剥下(不要白瓤)，切成细丝，柚子肉用搅拌机粉碎，加入清水和冰糖熬至黏稠，晾凉后加入蜂蜜，搅拌均匀就做好了。想喝时盛2 ～ 3 勺，用温水冲兑。超市也有售现成的柚子茶，不过自己做的别有风味。

三、川贝炖鸭梨：润肺

原理：秋冬季节气候干燥，体内缺乏足够的津液，外界燥气容易入侵而引发感冒。梨的性质偏凉，多汁，被历代医学家认为是润肺燥的佳品，川贝可以清热润肺、化痰止咳，秋冬季经常吃这道小甜食是最好的防治秋燥感冒的方法之一。

方法：梨洗净，从上部分切下梨盖，再用勺子把梨核挖掉，梨中加入川贝(中药店可以买到)、冰糖，盖上梨盖，把梨放在大碗里，加水到半个梨的程度，然后放入锅里炖至梨变成透明色即可。

四、橘皮萝卜汤：润肺理气

原理：中医认为肺是一个空腔的脏器，如果秽浊的气过多，就容易感冒。萝卜、橘皮都是芳香开窍的食物，可以驱除浊气，降低感冒的发生几率。

方法：一根白萝卜、半个橘子皮、两段葱白、一绺香菜煲汤食用。每日一次，连服3-4日。

五、乌豆鲫鱼汤：滋润全身

原理：这道汤中，乌豆有养血补虚的作用，花生能调和脾虚胃弱，陈皮可以驱寒健胃、化痰止咳，最主要的是鱼的滋润功能。中医认为鱼类生活在水中，因而具有水的润性，可以滋润全身，预防秋冬季干燥带来的感冒。

方法 ：鲫鱼1条去鳞洗净后，加泡过的乌豆2两、花生2两和陈皮1片，慢火煲1小时即可。

六、姜蜜茶：养阴

原理：鲜姜是具有辛辣味道的温性食品，有中等强度的散寒发汗作用，经常服用可以使体内的“卫气”处于激发活跃状态，起到较好的御寒作用。蜂蜜有养阴润燥的功效，防止秋冬季节的燥气入侵而感冒。二者结合，姜的辛辣有发散作用，可以帮助蜂蜜的滋润到达肌肤，而蜂蜜的甘味滋润可以改善鲜姜的辛辣，共同起到辛温润燥预防感冒的作用。

方法：鲜姜3 片、蜂蜜1 汤匙(建议选择紫云英蜜、槐花蜜、荆花蜜)，开水冲泡饮用。

【篇十二】预防春季流感作文650字

春季是感冒的高发期，也是老年人诱发心脑血管疾病的高发期，感冒多数是因为病毒引起的。也会传染在感冒患者打喷嚏的时候会通过空气传染。所以体质虚弱的人要远离感冒患者。预防感冒要保持室内通风，保持个人卫生家里清洁，勤洗手手心手背都要洗，最好用流水洗的干净些。

预防感冒要勤锻炼，增强体质，合理膳食营养均衡，增强免疫力，多喝水，尽量不要去人多的地方如广场、电影院等。在春季流感高发期最好出门戴口罩以免通过空气传染引起感冒。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是流行性感冒的多发季节。流感对婴幼儿，老人及患有慢性急病的患者有着生命威胁，所以一定要多加预防。

保持好个人的生活环境和个人的环境卫生，不用的生活废弃物垃圾要及时清理，被子要经常晒晒这样能抑制病毒的侵入

勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手时最好要用流动水，手心手背手指缝隙都要洗到

打喷嚏的时候，还有咳嗽的时候如果对面或周围有他人在场应用手帕或者纸巾捂住口鼻，避免飞沫通过空气传染给别人。感冒病毒是通过空气飞沫传播的。

多喝水，均衡饮食，莴笋和菜花预防感冒最好了。做适量的户外运动，清晨早起跑跑步，做做早操晨练一下很好。保持充足的睡眠，不要过度疲劳，晚上准时休息不要熬夜这样可以增强体质帮助预防感冒

春季预防感冒饮食也是需要非常注意的，多吃新鲜的蔬菜、水果、坚果、肉类豆制品等食物注意营养多样化，多吃大葱、姜汤、白萝卜汤都有很好的预防流感的效果。注意作息时间规律，每天保持心情愉快。

【篇十三】预防春季流感作文650字

春天是一个容易引发流感、各种病源微生物易于生长繁殖的季节,早春气候多变、冷暖莫测,看似春暖花开，流感病毒却无处不在,当人体抵抗力减弱或对外界环境适应力欠佳的时候就容易引发流行性感冒。我们特提供六项温馨提示，希望大家远离病毒，拥有健康的身体。

1、保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，不要随意减少穿着的衣物。

2、多喝水，均衡规律饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。

3、空气不好的地方是容易传染上感冒的地方，所以每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜，但是不能开着风扇休息，避免着凉而生病。

4、尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时最好戴上口罩。

5、流感患者在家或外出的佩戴口罩，以免传染他人。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沬污染他人，另外不要总揉鼻子。

6、如果出现发烧、咳嗽、喉咙疼痛应及时就医。

【篇十四】预防春季流感作文650字

预防流感英语作文

As we all know, now the H1N1 flu is quite serious and spreading rapidly. However, if we take good care of ourselves, we can protect us well from it. The simple ways are like these: 1, we should keep our classrooms clean and at times open the windows to let in the fresh air. 2, We should take some exercise to buil our body healthier. 3, We seldom go to the crowded places, where there are probably more spreaders. In one word, we can win the battle against the H1N1 flu as long as we unite in one and do something to control its spreading.

【篇十五】预防春季流感作文650字

小学国庆假期预防流感给家长的一封信作文

尊敬的家长，你们好！

值此国庆长假来临之际，为了你和孩子能过一个安全、健康的国庆假期，学校特将假期时间安排及注意事项告之你们，希望你们合理、科学地安排孩子的.假期生活。

一、假期时间安排：

国庆长假从10月1日至10月8日共8天，10月9日（星期五）返校上课，10月10日（星期六）补上星期四的课。

二、假期注意事项：

1、近期甲流仍在广泛传播，今年假期尽量不要带孩子外出旅游，不到人群聚集的公共场所，不带孩子到医院探望病人，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。

2、注意孩子的膳食营养，保持充足睡眠，坚持锻炼，提醒注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，多喝水和板蓝根、桑菊防感汤等预防中药，以增强个人免疫力。

3、注意假期生活中孩子的交通安全、饮食卫生安全和游泳安全。外出活动尽量有大人陪同，确保孩子活动安全。

4、如若在假期中有安排带孩子外出旅游的，也尽量在10月6日前回来，可利用3天时间调整和观察孩子的状态，迎接节后的学习生活。

三、节后返校须知：

1、学生每天上学出门前必须由家长测量体温，如果发现孩子有发烧、感冒、咳嗽及咽喉痛症状，应立即安排休息治疗，不能入校上课，以免传染给其他学生。

2、如有休息观察治疗的学生，也不必过分紧张，多喝水和药物治疗，多休息；学生康复返校前，必须先告之班主任老师，经同意方可复学；家长不必担心学业耽搁，学校将安排老师及时帮助学生补习因就医而落下的课程。

请各位家长予以理解、支持和配合！与学校一起为学生创造一个安全、和谐的学习环境，确保学生健康成长。

【篇十六】预防春季流感作文650字

春季动物运动会作文650字

春天来了，小溪哗哗的流着，小动物们从洞里钻出来，准备活动活动筋骨，开始一年一度的春季运动会。

这时山羊裁判从草丛里走出来，对在场的运动员和观众说：“今年的运动会比较特别，这次运动会的主题是快乐，凡是能让大家开心快乐的"节目都可以在运动会上表演。

第一个出场的小鹦鹉，她为了赢得大家的掌声，飞到一棵又高又大的树上放开了歌喉。她的歌声真美，唱出了大家对春天的希望，赢得了一次又一次的掌声。

第二个出场的是小松鼠，他爬到一棵大树上，拼命的荡起了秋千。好像在说：“哈哈，看我的。”结果一不留神从秋千上摔了下来，惹得大家哈哈大笑，也赢得了一次热烈的掌声。

到了最高潮时候，开始进行一百米短跑比赛。短跑能手还真不少，有“机灵鬼”小黄猴，“四不像”小麋鹿，“飞毛腿”小白兔。不愧是“机灵鬼”小黄猴，没等山羊裁判开枪就跑了起来，当然是被山羊裁判给拽了回来。随着一声枪响，选手们都拼命的向前跑，可小白兔却往后跑了起来。“完了，小白兔蒙了，不知道往哪跑了。”观众都为小白兔捏了一把冷汗。可是观众却看到小白兔把地上的香蕉皮拾起来，扔进了旁边的垃圾筒。观众看了，也为小白兔鼓起了掌。等小白兔回到起跑线准备跑时，其它的动物已经跑到终点了。“飞毛腿”小白兔破天荒的跑了最后一名。

比赛结束了，大家开始投票，不一会成绩出来了。山羊裁判宣布，说“小鹦鹉，你的歌喉很响亮、很动听，九十分。小松鼠，你很有趣，是森林的开心果，八十七分。小黄猴，你虽然跑了第一名，但是你违反了规矩，只能得八十分......最后，我宣布。”山羊裁判拉长了声音，“这次比赛的第一名是——小白兔。小白兔为了不让其它人滑到，才成了最后一名。关心别人快乐自己。这种保护环境，关心别人的精神值得我们学习。”

春季动物运动会在一片掌声中结束了，每个动物都玩的非常开心快乐。

本文来源：https://www.benqdjg.com/zuowendaquan/218820/